白く曇るのは
アドバンスなどのシリコーンハイドロゲル素材のコンタクトは
タンパク汚れに強い反面、皮脂汚れに弱い特性が有ります。
目の周りの皮脂で曇っちゃうんですね。

対策としては
・汚れの付き難いコーティングのレンズを使う
・ミラフローという洗浄剤を使う。

コーティングのレンズは2ウィークだとエアオプティクスですね。
しかしそれでも万全ではないので
ミラフローで洗浄が一番良いかと思います。
界面活性剤が入っているので油汚れはすっきりです。
通販で700円くらいで手に入りますよ。

破れに関してはジョンソン製は破れ易いように感じますので
優しくこすり洗いするか
こすり洗い不用のつけ置きタイプの洗浄液を使われるといいと思います。