ストレス発散方法

解決済み
皆さまのストレス発散方法は何ですか?
ストレスが溜まってきたので、オススメの方法が知りたいです。

昔はオタク趣味などで発散していました。
しかし、ここ数年 睡眠障害や趣味への関心が薄れているなと感じていたのですが、最近転職して慣れない事が多く悪化してきました。
なのに趣味への意欲がなく、余計にストレス発散できていません。

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2024/10/12 19:36

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