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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
脚マッサージをするのに一番効果あるグッズは？
ふくらはぎが太くしむくみやすく、これからの季節スカートをはくのに足ヤセを早急にしたいと思っています。
マッサージオイルは、ヴェレダの『ホワイトバーチ ボディシェイプオイル』を使っています。
手でやっているので、あまり効果なくて、マッサージブラシを使おうと思いました。
ヴェレダのマッサージ用ブラシを買おうと思ったのですが、
アユーラでビカッサボディープレートを見つけて、これのほうが
効果ありそうと思ったのですが、あまりゴリゴリと足ヤセに使うもので
なさそうでした。
ほかにも色々ありますが、
どれが一番足マッサージに効果ある道具ですか？
効果あったのを教えていただけると嬉しいです。
マッサージオイルは、ヴェレダの『ホワイトバーチ ボディシェイプオイル』を使っています。
手でやっているので、あまり効果なくて、マッサージブラシを使おうと思いました。
ヴェレダのマッサージ用ブラシを買おうと思ったのですが、
アユーラでビカッサボディープレートを見つけて、これのほうが
効果ありそうと思ったのですが、あまりゴリゴリと足ヤセに使うもので
なさそうでした。
ほかにも色々ありますが、
どれが一番足マッサージに効果ある道具ですか？
効果あったのを教えていただけると嬉しいです。
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2012/5/5 21:19
リンパの流れ
オイルはお好きなもので、あとは老廃物を排出するために琳派にそってしたから足の付け根に押し込むようにして、お小水して出す。足のむくみや疲れも取れるし、毛細血管の流れもよくなるので、代謝もよくなります。
わたくしは、１５年続けてボディケアをしていますが、結果も出ていると思われます。50で167cm、44kg～45kg、太もも43cm、ふくらはぎ30cm、足首
19cm、これでもバストはDと、何でも食べてお酒もお菓子も自由に好き勝手
毎晩ストレッチや腹筋背筋、足もみなどで40くらいでもうずっと変わっておりません。年をとると張りがなくなってくるので、姿勢や歩き方など気にとめて、自分の手で加減するのが一番かもしれませんよ。
オイルはお好きなもので、あとは老廃物を排出するために琳派にそってしたから足の付け根に押し込むようにして、お小水して出す。足のむくみや疲れも取れるし、毛細血管の流れもよくなるので、代謝もよくなります。
わたくしは、１５年続けてボディケアをしていますが、結果も出ていると思われます。50で167cm、44kg～45kg、太もも43cm、ふくらはぎ30cm、足首
19cm、これでもバストはDと、何でも食べてお酒もお菓子も自由に好き勝手
毎晩ストレッチや腹筋背筋、足もみなどで40くらいでもうずっと変わっておりません。年をとると張りがなくなってくるので、姿勢や歩き方など気にとめて、自分の手で加減するのが一番かもしれませんよ。
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