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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
脚マッサージをするのに一番効果あるグッズは？
ふくらはぎが太くしむくみやすく、これからの季節スカートをはくのに足ヤセを早急にしたいと思っています。
マッサージオイルは、ヴェレダの『ホワイトバーチ ボディシェイプオイル』を使っています。
手でやっているので、あまり効果なくて、マッサージブラシを使おうと思いました。
ヴェレダのマッサージ用ブラシを買おうと思ったのですが、
アユーラでビカッサボディープレートを見つけて、これのほうが
効果ありそうと思ったのですが、あまりゴリゴリと足ヤセに使うもので
なさそうでした。
ほかにも色々ありますが、
どれが一番足マッサージに効果ある道具ですか？
効果あったのを教えていただけると嬉しいです。
マッサージオイルは、ヴェレダの『ホワイトバーチ ボディシェイプオイル』を使っています。
手でやっているので、あまり効果なくて、マッサージブラシを使おうと思いました。
ヴェレダのマッサージ用ブラシを買おうと思ったのですが、
アユーラでビカッサボディープレートを見つけて、これのほうが
効果ありそうと思ったのですが、あまりゴリゴリと足ヤセに使うもので
なさそうでした。
ほかにも色々ありますが、
どれが一番足マッサージに効果ある道具ですか？
効果あったのを教えていただけると嬉しいです。
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役に立った！ありがとう：11
2012/5/6 14:48
リンパマッサージ
私もヴェレダのオイルを使って足はマッサージしてます。
ちゃんとリンパの流れに沿ってマッサージしてあげると
効果は凄い出ますよ！私はそれまで夕方には凄い足がむくんで
夜もだるくて眠れないことがよくあったのですが、これで
リンパマッサージをするようになって、むくみもなくなり
足もスッキリしたので、目に見えてわかるくらい足のバランスも
よくなりすっきり細く綺麗になりました。
足のリンパマッサージは足首から、ひざ裏のリンパ節に向って
ひざ裏のリンパを横にさするようにしてリンパの流れをよくしてあげて
ひざから太ももにマッサージして最後太ももの付け根のリンパに流しています。
ひざ裏と太ももの付け根に老廃物が貯まるので、この二つのリンパをさするだけでも違うと思いますよ～。
なので、特に道具は買う必要ないと私は思います。
手でした方が、肌の為にも良いと思いますし。
私もヴェレダのオイルを使って足はマッサージしてます。
ちゃんとリンパの流れに沿ってマッサージしてあげると
効果は凄い出ますよ！私はそれまで夕方には凄い足がむくんで
夜もだるくて眠れないことがよくあったのですが、これで
リンパマッサージをするようになって、むくみもなくなり
足もスッキリしたので、目に見えてわかるくらい足のバランスも
よくなりすっきり細く綺麗になりました。
足のリンパマッサージは足首から、ひざ裏のリンパ節に向って
ひざ裏のリンパを横にさするようにしてリンパの流れをよくしてあげて
ひざから太ももにマッサージして最後太ももの付け根のリンパに流しています。
ひざ裏と太ももの付け根に老廃物が貯まるので、この二つのリンパをさするだけでも違うと思いますよ～。
なので、特に道具は買う必要ないと私は思います。
手でした方が、肌の為にも良いと思いますし。
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