「香り」を味方につけて下さい。
販売員時代、子育てでスキンケアもできないという方は多くいらっしゃいました。それで提案したのが「この方が時短ですよ」というキオラ。当時は「キオラ」という香りでストレスホルモンに「量」で勝ち水分を上げたり好みのアイテムはそれぞれで足す、というシリーズがありました。
　時は流れて今は「ベネフィーク」に受け継がれ、当方もさっぱり化粧水をコットンに3プッシュして嗅いだりとスキンケアで香りを大切にしてます。
　
自律神経を整える事の１つは呼吸。よくヨガをする方も呼吸法から入りますが女性は「胸式呼吸」が多く腹式呼吸から始めます。それが香りをかぐことにも通じています。
　
上記の例に戻り、時短のスキンケアを1つ。（現在だと１・リセットクリアから何を使う課だと思います。）
当時だとタグ付けした製品で
香りをかぎ、除去化粧水（同じ香り）で角質オフ。その後は「ローションDH EA」という製品を嗅ぎながら深呼吸。はまる人続出で「キオラー」と呼んでいました。
　その後は好みのテクスチャーの保湿液のみ。好みによってクリーム。でした。