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座り方についてです

ボディケア

2024/11/1 10:45

回答：51件

私も知りたい1

まるみ1515

まるみ1515 さん
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よく周囲から骨盤を立てて座りなさいと言われるのですが、以前プールでお尻の座面に当たる所が黒ずんでいる人を見たことあるので、怖くて骨盤を立てて座れません。
それでも骨盤を立てた方が良いのでしょうか
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