もうすぐ2ヶ月目になります!
はじめまして。

今年の2月から角質培養をやっています。

はい。最初の二週間から一ヶ月にかけてニキビやわけのわからないボツボツが
大量発生して大変でした。
こちらのチエコさんで思わず相談したほどです(笑)。

肌はゴワゴワするし、洗顔後の鼻や頬の角線はにょっきにょきだし、
鼻のまわりは白いモサモサした皮脂だかなんだかわからないようなものがこびりついて、
それが日増しに酷くなっていくようで
「本当にこの方法で肌がきれいになるの？」とかなり不安を抱きつつ
日々を送っていました。

しかし、これが不思議なことに40日ほど経った頃、なぜか肌が以前の
ゴワゴワではなくツルツル、サラサラの手触りになり
あれほど酷かったニキビや吹き出物がバッタリと出来なくなったのです。

その前後に顔全体に薄いかさぶたが出来て皮膚がうっすらと皮剥け状態になり
肌がややくすんだ感じになっていたのが、その後きれいな肌になっていたので
わたしは勝手に「脱皮した」と解釈しているのですが(笑)。

肌の赤みやニキビ痕も少しずつですが、きれいになってきています。

さて、*じゅンぺ*さん は角質培養を何日ほどされたのでしょうか？
わたしも最初のころは半信半疑で、これほど不安を感じるスキンケアは
いままでなかった・・・と思いつつやっていたのですが
結果的にはやる前よりは肌も丈夫になりきれいになりました。

ニキビが大量に出来た時点でやめて元のケアに戻っていたら
酷いことになっていたと思います。悪循環の堂々巡りというか。

それ以前はほんとうにどこの化粧品を使ってもヒリヒリするような
敏感な肌で、石鹸で洗うなんてとんでもない! という肌だったのが
今では、普通に純石鹸で洗顔できるようになったし、エタノールの入った
化粧水なども普通に使えるようになりました。

すごい敏感肌だと20年ほど思っていたのに、2ヶ月にも満たないうちに
改善されました。混合肌で部分的には油っぽく、その上インナードライでもありました。

それまでは毎日パフで顔を洗ったり、オイルクレンジングやダブル洗顔もしていました。
ピーリング類もほぼ毎日せっせとやったし、熱いお湯ですすいだり、
今思うと肌に悪いことだらけで、敏感になるのも仕方なかった・・・と思ってます。

角質培養をやっているといっても、わたしはまったく角質を取らないようにと
神経質にやっているのではなく、たまに軽く触るだけで垢が出てくるようなときは
取り除いたりするし、ガスールでパックもします。
でも不思議なことに最近は垢も出なくなってきました。

あくまでもこれはわたしのケースですが、毎日肌の表面を傷めるようなケアや
丹念に毛穴の角栓を取る行為をしているかたはすぐにでもやめたほうがいいと思います。

「角質培養」というと、なにか大げさですが、肌をいたわることに重点をおいたほうが
取り除くばかりのケアよりも健やかになるのではないか・・・と、実感しました。

大事なのは、それを普段の生活のなかに無理なく取り入れることだと思います。

最初は使う基礎化粧品の成分を調べたり、ファンデーションもミネラルファンデにしたり
とっかかりは大変でしたが、今ではスキンケアでお金も時間もかからなくなり
とても楽になりました。