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体重増加
こんばんは。大学生のファイトです。
最近、21歳になりました。
20歳を過ぎたからか、体重がちょっとずつ増えてきています。
前と変わらない生活をしているのに…。
強いて言えばニキビの薬をたくさん飲んでいることと
21歳になったことくらいです。
これは歳をとったということでしょうか？
みなさんはこんな経験はありますか？アドバイスお願いします。
最近、21歳になりました。
20歳を過ぎたからか、体重がちょっとずつ増えてきています。
前と変わらない生活をしているのに…。
強いて言えばニキビの薬をたくさん飲んでいることと
21歳になったことくらいです。
これは歳をとったということでしょうか？
みなさんはこんな経験はありますか？アドバイスお願いします。
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2012/5/14 16:57
私も同じ経験しました
私も20歳越えた頃から、同じような生活をしているのに、徐々に太り始めました。
今までならすぐに戻った体重も戻らなくなってしまうようになりました。
ですが、それはみなさんがいうように基礎代謝が下がっていくから仕方がないことかもしれませんね。
主さんに関しては、ニキビ用の薬を飲んでいるのも大きく関わってきている様な気もしますが…。
ですが、無理な食事制限等はやめてくださいね？
徐々に運動を取り入れるなど、健康的な痩せ方をするようにしてください。
私も20歳越えた頃から、同じような生活をしているのに、徐々に太り始めました。
今までならすぐに戻った体重も戻らなくなってしまうようになりました。
ですが、それはみなさんがいうように基礎代謝が下がっていくから仕方がないことかもしれませんね。
主さんに関しては、ニキビ用の薬を飲んでいるのも大きく関わってきている様な気もしますが…。
ですが、無理な食事制限等はやめてくださいね？
徐々に運動を取り入れるなど、健康的な痩せ方をするようにしてください。
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