ニキビや色素沈着(?)の治し方を教えていただきたいです!

解決済み
高校生です。画質悪いですが画像も貼っておきます。
あまり自分の肌がどういう状態で治し方があまり分からないのでご存知の方がいましたら教えていただきたいですm(*_ _)m
もしでしたらおすすめの商品名も教えていただきたいです。

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2024/11/28 20:49

コメントへの返信です。
タグづけした商品によるケアと、栄養管理によるニキビへの対処は、私に関して言えば、新たに発生するニキビを無くす力がありました。

ただ、「ニキビを治す」のは、適切な栄養バランスと、適切な衛生状態(髪や、枕カバーや、洗顔時や顔に触るときの手の清潔)などの体の力であって、
高校生の年代だと、「ニキビを発生させるのはホルモンバランス」という要因もあります。

ホルモンバランスの働きについては専門家じゃないのでなんとも言えませんが、
私に関していえば、特にAZAクリスタルローションと、修行僧になったような、俗世と隔絶した栄養管理の徹底は、絶大な効果がありました。
1か月半くらい、修行僧のような食生活でしたね。
「新しいニキビが発生しなくなった…」という効果が出たのは、1か月くらい経ってからです。
1か月のうちに食べた、おやつらしいおやつは、「かるさつま」10gだけ。本数でいうと、5本くらいだったかな。
口にするすべての食べ物を5g単位で必ず測って、栄養バランスのスコアを確認して記録して、極限のストイックを貫きました。撮影の予定があったのも大きいですが…。

1か月、2か月と修行僧のように努力すれば相応の結果が得られるとは思います。
私は中学生のころ、yuiさんよりずっっっとひどい肌で、正確なアプローチに関する情報が少しでもほしかったので、有効なアプローチの話を書きました。
栄養管理アプリで口にするものを自己管理して、洗顔前は石鹸でよーーく手を洗ってから洗顔料を泡立てて、皮膚科医がすすめる基礎化粧品を取り入れましょう。
特にAZAクリスタルローションの底力はすごいです。

質問者からのコメント

2024/11/28 21:35

食生活とか人生で考えたことなかったんですけど1ヶ月くらい我慢してみたいと思います!紹介していただいた商品もどちらも買ってみて夏美さんの修行僧生活やってみます!笑笑
アドバイスありがとうございます!

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