ガスールのパックについて。

先日、友人にガスール(固形)をもらいました。
もらった時は「なんじゃこれ!」という感じでしたが、調べてみると美白効果や毛穴にも有効なようで、毛穴などに悩まされている私はどうやって使おうかとわくわくしています。
一番興味があるのが、ガスールを使ったパックです。
皆さんヨーグルトやはちみつなどを使って、様々なパックを作られているようなのですが、その作り方を教えていただきたいです。
何を(ヨーグルトでも、無糖なのかなど)、どれくらい(私の手は割と小さ目なので、親指何個分と言われてもピンとこないので、できればグラム数などでお願いします。)、どのくらいの時間混ぜるのかなど、作り方を詳しく教えていただきたいです。

面倒な質問で申し訳ないのですが、お願いします。

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