毛穴
ざら付きがどのような物か分からないのですが、角栓でなければ脂肪の塊かも知れません。

皮脂が沢山出ると黒ずみ易くなりますが、お食事は如何ですか？？

脂物・糖分の摂り過ぎで皮脂は出易くなりますが、脂肪の塊（稗粒腫）も出来易くなる場合もあります。

お食事のバランスが取れていないようでしたら、偏りのないお食事を心掛けると皮脂量にも変化があるかも知れません。

こってりとしたお食事が多いと皮脂腺が刺激され皮脂が出易くなり→毛穴開き→皮脂分泌増える

となります。

さっぱりとしたメニューを増やすと良いと思います。

お酒やタバコでも皮脂は出易くなります。

（違っていたらすみません<(_ _)>）

夜食も出来るだけ控えるようにして下さい。

睡眠不足、ストレス、運動不足も皮脂が出易くなります。

また、クレンジングシートをお使いですか？？

強く擦ると毛穴は開き易くなりますし、メラニンが作られ黒ずむ場合もあります。

摩擦にはお気を付け下さい。

皮脂は気になると思いますが、沢山洗うのは良くないので、優しいケアにしてあげると良いです。

乾燥によってターンオーバーが乱れると古い角質が毛穴に溜まります。
（生活習慣、睡眠不足も関係します。）

皮脂は出易くなりますので黒ずみ易くなります。


洗顔時間、泡を乗せる時間は長すぎていませんか？？

洗い過ぎによって毛穴は開き易くなります。

毛穴開き→皮脂過剰→黒ずみ

ゴシゴシを控え、クレンジング剤もリキッドより違う物があうかも知れません。

サンプルでミルクやクリーム等試されてみても良いかも知れません。

メイクはきちんと落とすようにして下さい。

お肌に必要な保湿をし、毛穴開き、皮脂、を抑えてあげて下さい。

化粧水の付け過ぎは乾燥を招きます。

適量のみで大丈夫です。
乳液の付け過ぎでも毛穴が押し開かれ、詰まり易くなります。

少量で馴染むオイルはお肌に合えば良いかも知れません。

外線対策は必ず行うようにして下さい。

ご参考までに。。