極度の冷え性で敏感肌。変えた方が良いスキンケア等はありますか? 極度の冷え性・敏感肌で服装は今でもヒートテックにトレーナーかパーカーです。 室内温度が30度くらいで丁度良いと感じるレベルで飲み物は真夏以外常温かお白湯です。 特…