スキンケア
朝もします。

コットンパックは化粧水をコットンに含ませ、薄く裂いておでこや頬、鼻、顎、に貼り、水分を与えます。

三分以上時間を置くと逆に乾燥します。

三分弱にした方が良いです。

コットン以外にも乾いたシートマスクを使用する場合もあります。

とろみのある化粧水よりさらっとした化粧水の方が使い易いかも知れません。

角質にはバリア機能があるので、化粧水は元々奥まで浸透しません。

化粧水はそのままお肌の水分にはならず、時間と共に蒸発します。

化粧水を浸透させるようなケアは角質層を傷めてしまい、乾燥し易くなる場合もあります。

コットンパックは毎日行わなくても大丈夫です。


今は洗顔し、お肌の汚れを落として清潔にし、日焼け止めのみでも良いと思います。

化粧水も乳液も必要でなければ付けなくて大丈夫です。

必要であれば使用して下さい。

化粧水のみでも大丈夫です。

必要以上のケアはお肌を衰えさせ、刺激を受け易くなります。

ニキビが出来易くなる場合もありますので必要なケアのみで大丈夫です。

私がトピ主さんの年齢の時は何も付けていませんでしたが、ニキビも肌トラブルも何も起きませんでした。

必ず付ける物ではありませんのでお肌の状態に合わせて使用して下さいね。