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体の冷え
匿名 さん
今まで手足の冷えはあったのですが、ここ最近お腹や腰、お尻も触ると冷たいということが増えてきました。カイロを貼ったり腹巻きをしたりはしているのですが、あまり効果がないような…
生姜が体を温めるのにいいと聞きますが、どんな調理法でも苦手です。特にお腹、腰、お尻の冷えが気になっています。生姜以外に冷えにいいものはありますか？
生姜が体を温めるのにいいと聞きますが、どんな調理法でも苦手です。特にお腹、腰、お尻の冷えが気になっています。生姜以外に冷えにいいものはありますか？
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役に立った！ありがとう：8
2024/12/21 19:03
入浴剤で、エプソムソルトおすすめです！
かなり温まります。
あとは飲み物はホットにする、
根菜類を蒸し野菜にする、
３首を温める、
筋トレするなども良いです◎
かなり温まります。
あとは飲み物はホットにする、
根菜類を蒸し野菜にする、
３首を温める、
筋トレするなども良いです◎
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