私も！！
こんにちは！　私もつい最近、何を変えた訳ではないのですが額に色はなくともぶつぶつが・・・！！１か月色々試しても治らず、結局皮膚科に行きました(笑)

　したら、やはり白ニキビらしく　洗顔を洗いあがり触って肌がきゅっきゅなるくらいしっかりやってみてくださいと言われました！！　一応ニキビ用ジェルみたいなのも処方して頂きましたが、・・・洗顔大事だそうですよ！！

　流し終えて少しでもぬるっとするようだと、まだ皮脂が残っているから毛穴がつまりやすくなるそうです！！


　私は『白雪の詩』でしっかり洗顔してから、『ソンバーユ』を塗り　ちょっとしてから『美顔水』で毛穴やぶつぶつがひどい所をパッティングし　それが乾いたら　いつもどおりのスキンケアをしてます！

　すると、額のぶつぶつはすぐ目立たない程度になってきました☆　

あと、食生活でビタミン系が足りないと思った日には　サプリでビタミンC・Bをとり、睡眠も７時間３０分とれるようにしてます！！（なんかの本でその睡眠時間が理想だと書かれていたので＾＾）


　化粧もできれば肌に負担をかけないようなものをと、私はメイべリンのBBクリームを使ってます（ミネラル沢山だから肌にいいのかなぁ～と安直ですが＾＾）

　肌は調子悪いとテンション下がりますよね・・・早く改善されるといいですね！！