経験談ですが・・・
初めまして。
私も縮毛矯正をしています。
髪が傷んでいるとのことですが、もしかして、
何か月かおきに縮毛矯正をするたびに髪を全部かけていますか？

私はくせ毛の上に硬くて太くて手に負えない髪質だったので、
初めて縮毛矯正をかけたときの感動を今でも覚えています。
でも何度もかけるうちに変な癖が出てきました。
初めての時のあのサラッサラのストレートはどこへ行ったのかと疑問を感じました。
ある日行きつけ以外の美容院に行ったときに美容師さんに言われました。
何度も同じところに縮毛矯正をかけると髪が傷んで、痛みで癖が出ると。
確かに根元に近いほうは綺麗ですが、毛先のほうはストレートになっているはずなのに痛みで癖が出ていました。
それからは、伸びてきたところだけに縮毛矯正をかけるようにしています。
そのおかげで美容師さんには「きれいに伸ばしていますね」と言われます。

髪の毛自体は死滅細胞なので回復することはないと思いますが、
良い商品を使えば補修したりしっとりさせたりすることは十分可能だと思います。
でも縮毛矯正をかけるときは、私の体験談も頭の片隅に入れておいてくださいね。

質問内容に対する回答になっていなくてごめんなさい。