最近ショートカットにしたので、おすすめのヘアバームを教えてください

みなさん、セルフで染める場合、白髪染めはなにを使われてますか？ あと、どれくらいの頻度で染められてるか教えてください。

軟毛、細毛、アホ毛がすごくてツヤがない髪におすすめのシャンプーとトリートメントを教えてください。今迷っているのはジェミールフランのハートかヒートグロスのsです。