角質を取らない＝乾燥させないケア　で解消します
はじめまして、こんにちは。
毛穴に角栓が詰まりやすいのは、もともとの体質・肌質ではなく、そのような原因となる行為を知らず知らずのうちにやっているからです。実は、自分では良かれと思ってやっている毛穴パックやピーリング（ピーリング効果のある石鹸・洗顔料も同じ。フルーツ酸もそうです。）、洗顔のしすぎ、こすりすぎ、すすぎすぎ、化粧水のつけすぎ、スチーマーのあたりすぎ、コットンパック、熱湯での洗顔、蒸しタオルなど、毛穴の汚れを取ろう！と頑張る行為のほとんどが、逆に角栓の原因となる行為です。また、世にあふれる商品はほとんどがケミカルなもので、合成界面活性剤・合成ポリマーが配合されており、それらが角質を傷めます。

一言で言えば「角質の取りすぎ」です。そして、それが肌をどんどん乾燥肌へと導きます。（混合肌・脂性肌もおおもとの原因は乾燥。肌の防御反応。）

角質は「取るもの」というのが常識のように世間で知られていますが、実は間違い。角質は、通常の優しい洗顔でするっと落ちる、目に見えない・手ごたえを感じないレベルのもので、１日１日、剥がれ落ちるべき分だけが１層ずつ剥がれ落ちます。しかし、冒頭で書いたとおりの行為・成分によって、角質が必要以上にはがされてしまうと・・・　肌は、大慌てで新しい細胞を作り、肌の上部（表面）へ押し上げなくてはならなくなります。大慌てで即席に作り上げた細胞は、未熟で弱く弾力がないため、見た目もキレイではありません。水分保持力が弱くスカスカの角質層しか作れないため、乾燥状態となります。また、大慌てで即席で細胞を作らなければならなかったためきれいにキメがそろっておらず、毛穴の斜めの部分にも細胞が作られており、毛穴が「すり鉢状」になります。これが「毛穴が目立つ肌」です。そして、「弾力がない」細胞なので皮脂がこびりつきやすい。よって、このすり鉢状に開いた毛穴の部分に皮脂がこびりついて溜まり角栓となります。これが空気に触れて酸化し、「毛穴の黒ずみ」となります。

角質を無理に取らなければ、肌はじっくり成熟したキレイな細胞を作り上げ、水分保持力のたっぷりある角質層を作り上げ透明感も出ます。化粧水やコットンパックをしなくても肌の水分保持力により「いつでも」透明感のある肌になります。（逆に、化粧水のつけすぎ・コットンパック等の肌のみずびたし状態は角質をふやかしもろくするため、乾燥肌になります）　毛穴も目立たなく、毛穴周辺の弾力もプルプルなので皮脂がこびりつきません。通常のやさしい洗顔でするっと汚れが落ち、溜まることがなく角栓とは無縁です。

洗顔する時は、成分の良い洗顔料（合成ポリマー、合成界面～を含まないものがベストなので、純石鹸が良い）を、泡立てネットでモコモコに泡立て、その泡を肌の上に滑らせるようにし、手の圧力で肌をこすらないようにします。手と肌の間に、泡がサンドイッチされている状態で「小鳥をなでるように」やさしく、顔に泡をのせる時間は３０秒程度。ぬるま湯（ぬるい水）でさっとすすぎます。洗いすぎ、こすりすぎ、すすぎのしすぎ、熱湯での洗顔は角質の取りすぎは厳禁。タオルはやさしく押し当てるようにして水分を拭き取ります。また、メイク用品を合成ポリマー無しにすれば（これがポイント）、クレンジングは使わなくても石鹸一つで落とせます。

では、一度できてしまった角栓はどうすればよいか？　角栓の根元はこれから育つ角質とつながっているので、角質を取るのと同じになってしまいます。放置が一番。しかし、角栓がたまりっぱにはならないのでご安心下さい。毎日、一層一層角質が作り上げられて、肌の下部（奥）から上部（表面）へと押し上げられながら、一層ずつ洗顔時にするっと剥がれ落ちるこのサイクル（ターンオーバー）とともに放置された角栓も毎日押し上げられて、そのうち自然にポロッと落ちてなくなります。無理に取らず自然に取れるまで待ってみると、そのポロッと取れた時、なんとなく肌が１段階キレイになっているのを感じるはずです。このくり返しと、日々の乾燥から守るケア（成分のよいクリームで保護）で、ぐんぐん肌が回復します。

ただ、今までのケアのつけがあれば（角栓を取り続けてきた期間が長いほど）、ターンオーバーを１回終えただけではまだ肌の乾燥状態が完全に回復せず、数ヶ月かかることもあります。今までのつけ次第ですが、正しいケアを重ねてさえいれば確実に少しずつ良くなります。角栓放置の段階では取りたくてたまらないでしょうが、今無理やり取っても、それを繰り返すほど角栓のできやすい肌質は悪化するばかり。できるだけ早くやめることをおススメします。

これらのケアの詳細は私のブログに書いています。私のプロフィールにURLがありますので、興味がありましたらどうぞ。