顔だけでなく、全身の血行不良では
他の方も記載されてますが、

１運動
２栄養（貧血は大丈夫）
３お風呂
４睡眠
５下着は締め付けすぎてないか
６夏場は冬より肌の露出は多いけど冷え対策は露出多すぎていないか
７冷たい飲み物ばかりとりすぎてないか（水は常温がベスト。冷たくて甘い飲み物は温かいものよりも倍近くの砂糖を含有しなくては甘さを感じにくい＝温かい飲み物は温かいから舌は甘味を感じやすい＝温かい少量の砂糖でも甘いと感じられる


漢方は医者のさじ加減ひとつなので、医者の力量の見極めがかなり必要ですよ粉末なら医者のさじ加減はあまり必要じゃないけど、煎じくすりはもろに力量次第。また、西洋医学みたいに即効性はないけど効果が緩やかなのは確か。

もし、骨格に歪みやねじれや骨の変形などが全くなければ接骨院でもいいですが、あるなら、カイロプラクティックとなります。カイロプラクティックとは言え、バキバキやらないのもかなりあるし、腕のいい方に当たれば施術と施術の間隔を少しずつ空けていけます。

私は歪みがあるので接骨院じゃその時だけ＝効果が持続しない＝間隔あけずに頻繁に通う