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自分の満腹が分からなくて困っています
解決済み
匿名 さん
夜7:00頃、夕飯にたらこパスタと豆腐を食べたんですが、食べ終わったら「食べ過ぎた！」と後悔するぐらいお腹が満腹になってしまいました。ところがその4時間後の現在、お腹がすいてたまりません。一度お腹いっぱいになったのに、空腹が早く来てしまうのってなぜでしょうか？現在ダイエット中なので、今から何かを食べるということはしないです
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