ロングブレスダイエット

マィみー

マィみー さん

旦那がダイエットのために、以前から三木良介考案の、ロングブレスダイエットをしています。

最近、腰が痛い痛いと言う私に、旦那が「ロングブレスダイエットは、腰痛にもいいらしい。」と教えてくれ、私もロングブレスダイエットを始めました。
三木良介も実際、腰痛が改善されたそうです。

立ちっぱなしのバイトを始め、腰が痛くなるので、改善したいと思い、始めました。
整体もいいと聞いたので、整体にも通う予定ですが、しばらく通えそうにないので、こちらのロングブレスダイエットを、まずは取り入れてみました。

まだ初日ですが、腰痛に少しでも効果があればいいなと思っています。

ロングブレスダイエットをしたことがある方、どんな効果がありましたか?

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