個人的に生理前のスキンケアは変えた方がいい派です！
その方が生理前のギトギトやニキビを軽減できて、快適に過ごせますよ♪我慢してもいいですが、必ずほぼ毎月くるものですし、上手にお付き合いした方が楽しい人生が送れますよ♪

私の生理前のおすすめはこれ↓です。


1.メイク落とし
メイクは低刺激なミルククレンジングがおすすめです。（私はジュリークを使用。ちふれとかのコールドクリームとか安いしいいです）
同時にメイクもその程度でおとせる軽くて低刺激なものがおすすめです。
ミネラルファンデとかいいですよ。

2.洗顔
優しく、でもしっかり落としてくれるものを。私はガミラシークレットの石鹸を使用ですが、にきびにはロゼット 洗顔パスタとか安くておすすめです。

3.化粧水
敏感で皮膚分泌が多くなっている時期は、刺激の少ない化粧水で水分をたっぷり与える。（マスクに染み込ませてパックや、洗顔後にホホバオイルをほんの少しなじませてからつけると、化粧水をぐんぐんすいこむのでおすすめ）→ハトムギ化粧水とか安いし低刺激でとてもおすすめです。

（4.乳液　　肌の安定の為にシスレー エコロジカルコムパウンド　を使用していますが、20代の方でしたら不要だと思います。高いですし。）

5.クリーム　ちふれのボラージクリームを少量なじませて終了


おすすめアイテムも一緒に書いてありますが、どれも1000円以下で買えるものばかりですので、よければ試してみてくださいね♪