最近どのシャンプーを使ってても、頭が痒くなってしまいます。
なので石鹸シャンプーに変更しようかなと思っているのですが、そこで疑問がいくつか出てきたので質問させて頂きたいです。

1.石鹸シャンプーで気をつけるべきこと
2.石鹸シャンプーをしたら石鹸シャンプー用のトリートメントをつけた方が良いのか
3.お風呂上がりのケアについて、どのようにしたらよいのか（アウトバスについて）
4.ロングヘアでも大丈夫なのか
5.オススメの石鹸シャンプーを教えて頂きたいです（自分はセラティス銀を使ってて頭皮に少し油が出て痒くなってしまう、乾燥しすぎてても頭が痒くなってしまう頭皮になります。シャンプーは今、エティークが気になってます。）

多くなってしまい申し訳ございません。
どうぞよろしくお願いします。