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冷え性
訳が分からないくらい冷え性なのですが、なにか対処法はないでしょうか泣
お風呂に浸かるだったり、防寒のための靴下履いたりはしていますが、やはり運動習慣が皆無なのでそういったところが関係しているのでしょうか…その場合は具体的にどんなことをしたら良いか教えてほしいです。。
カテゴリよく分からないのでボディケアにします
お風呂に浸かるだったり、防寒のための靴下履いたりはしていますが、やはり運動習慣が皆無なのでそういったところが関係しているのでしょうか…その場合は具体的にどんなことをしたら良いか教えてほしいです。。
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2025/1/19 22:50
私も幼い頃からずっと冷え性でした。
体質改善のために色々試したのですがよくならず、運動の習慣があってもダメでした。
ところが、別件で腸活（毎日飲むヨーグルトを飲むだけ）を始めたところ、2年目あたりで冷え性が改善されている事に気づきました。
あくまで私の場合は…ですが、どうやら腸から来ていたようです。ご参考までに。
体質改善のために色々試したのですがよくならず、運動の習慣があってもダメでした。
ところが、別件で腸活（毎日飲むヨーグルトを飲むだけ）を始めたところ、2年目あたりで冷え性が改善されている事に気づきました。
あくまで私の場合は…ですが、どうやら腸から来ていたようです。ご参考までに。
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