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冷え性
訳が分からないくらい冷え性なのですが、なにか対処法はないでしょうか泣
お風呂に浸かるだったり、防寒のための靴下履いたりはしていますが、やはり運動習慣が皆無なのでそういったところが関係しているのでしょうか…その場合は具体的にどんなことをしたら良いか教えてほしいです。。
カテゴリよく分からないのでボディケアにします
お風呂に浸かるだったり、防寒のための靴下履いたりはしていますが、やはり運動習慣が皆無なのでそういったところが関係しているのでしょうか…その場合は具体的にどんなことをしたら良いか教えてほしいです。。
カテゴリよく分からないのでボディケアにします
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役に立った！ありがとう：1
2025/1/20 22:08
肉を召し上がってください。
モンゴルの人たちは冬の間は羊を潰して食べることで寒さから身を守るようです。
タンパク質か、カルニチンか、他の栄養素が効くのか分かりませんが、肉を食べる量が少ないと冷えます。
参考になりましたら幸いです。
モンゴルの人たちは冬の間は羊を潰して食べることで寒さから身を守るようです。
タンパク質か、カルニチンか、他の栄養素が効くのか分かりませんが、肉を食べる量が少ないと冷えます。
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