ビタミンAサプリやレチノイド系医薬品の常用について お肌のためにビタミンAやレチノイドを摂取されている方はビタミンA過剰症には気を付けられていますか? ビタミンAの摂取上限を考えると食べるものがかなり制限されそうなのです…