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お肌の水分値を上げるには？
デパートの化粧品売り場でお肌チェックをしてもらうと、油分の値は平均位だったり少し低かったりするんですが水分値はいつも決まって低いです。
肌が薄いので水分保持力が足りないのかな？と思ってダブル洗顔をやめてみたりもしてるんですがなかなか改善されず、そのせいかニキビもできやすいです。
何らかのアイテムや方法を取り入れることで実際に水分値が上がったよというかたがいらっしゃいましたらぜひアドバイスを頂きたいです☆
肌が薄いので水分保持力が足りないのかな？と思ってダブル洗顔をやめてみたりもしてるんですがなかなか改善されず、そのせいかニキビもできやすいです。
何らかのアイテムや方法を取り入れることで実際に水分値が上がったよというかたがいらっしゃいましたらぜひアドバイスを頂きたいです☆
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2010/3/24 14:09
保湿
私も昔は乾燥肌で色々と化粧品で工夫しました。
パック等スペシャルケアではなく普段心がけていることを紹介します。
１ 水を飲む
意外に水分を取ることで肌の水分量も結構違ってきます。
１日1.5リットル飲むよう心がけてます。
以前牛乳やコーヒーを飲んでいたのですが、あれは水分に入らないらしく、水と白湯に切り替えました。
２ 化粧水
普段使っている化粧水の他に、日中もスプレーを心がけています。
100円均一で売っているスプレーボトルに精製水とジェル（化粧水でもいいと思います）を半々程度に入れてシューとする。
私の場合、水を摂取して体内から潤したのが１番効果的でした。
私と同じタイプの乾燥原因ならオススメします。
参考になれば幸いです。
私も昔は乾燥肌で色々と化粧品で工夫しました。
パック等スペシャルケアではなく普段心がけていることを紹介します。
１ 水を飲む
意外に水分を取ることで肌の水分量も結構違ってきます。
１日1.5リットル飲むよう心がけてます。
以前牛乳やコーヒーを飲んでいたのですが、あれは水分に入らないらしく、水と白湯に切り替えました。
２ 化粧水
普段使っている化粧水の他に、日中もスプレーを心がけています。
100円均一で売っているスプレーボトルに精製水とジェル（化粧水でもいいと思います）を半々程度に入れてシューとする。
私の場合、水を摂取して体内から潤したのが１番効果的でした。
私と同じタイプの乾燥原因ならオススメします。
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