リードルショット100はどのくらいの頻度で使っていますか？ また自分は1週間に１回のペースで使っているのですが、毎日塗っていいのでしょうか？

クレンジングオイルはシュウウエムラのおすすめが多くそちら検討してます！！ シュウウエムラは洗顔不要ですか？そうじゃない場合や普通に洗顔のおすすめのものあったら教えて…

毎日10分はしすぎでしょうか？ 39歳です。