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歯みがき♪

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オーラルケア

2025/1/31 23:37

回答：242件

私も知りたい5

nekonya-

nekonya- さん
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皆さん、歯みがきはどれくらい時間をかけていますか？虫歯予防に効果がある歯磨き粉を知っていたら教えて下さい♪
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miss.kinaco

miss.kinacoさん
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2025/2/2 15:10

フロスの時間は含めず、歯磨きだけですと2～3分位でしょうか？
先日、歯科衛生士さんに3分は長いと言われました。歯磨きよりもフロスでのお掃除の方がより重要との事です。
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