気休めなのかもしれませんが、私はつけます。
こんにちは。

私は就寝時用のブラをして寝ています。
ブラといってもワイヤーがはいってるわけでもなく
スポーツブラジャーみたいなものです。
それでもつけているのとつけていないのでは
やはり乳房にかかる負担が違うようです。

胸も顔～首へとつながっている一枚の皮ですから、伸びたり
老化するのは当たり前のことですが、顔や首はマッサージしたり
リフトアップするのに比べて胸って案外見落としがちですよね。
垂れてこなくても位置全体が下がってきて、デコルテが痩せてきてしまったりすると
やはり見た目的にも若々しくは見えないのかなと思います。
一度垂れたり下がってしまったりするのを元に戻すのは不可能に近いし
とてつもなく大変なことですので、できればブラをつけるなどケアすることを
おすすめしたいです。

ただ、やはり締め付けなどが気になる場合や、これからの季節は
蒸れやすいので、合わないようでしたら無理にすることもないと思います。
かぶれてしまったりしては大変ですからね。
その場合はボディーローションなどでマッサージして、
肌のハリを保ったりしてケアしてあげるのも良いと思います。