敏感肌 荒れ性に…

学校や就活がハードで寝不足や疲労が続き、いつも以上に肌荒れが悪化してしまって困っています。
もともと肌が弱く、季節の変わり目なども加わっていつも愛用している化粧水などもしみてしまいます。
寝不足や疲労が原因のほとんどであることは承知の上で、生活が落ち着き次第病院に駆け込もうかと考えているのですが、もしこういったときでも使える、もしくは大丈夫だったよ!といった優しいアイテムがあれば教えてください!
基礎化粧品からメイクアップアイテムまで、少しの情報でも、なんでもかまいません(´・ω・`)
ちなみに敏感肌に加え、ニキビ肌で脂性肌です。
よろしくお願いします!

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