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サプリメント（ビタミンC）
解決済み
ハイチオールやトランシーノといったサプリメントを取り入れようと思っているのですが、今現在ビタミンC2000（タケダ後継品）を飲んでいます。
そのため、併用して飲むにはビタミンC摂取量が多くなり吸収率が悪くなりそうで、ハイチオールまたはトランシーノ単体での利用にしようかと思っているのですが、皆様であればどうしますか？ご意見が聞きたいです！
カテゴリよくわからないのでボディケアにしておきます
そのため、併用して飲むにはビタミンC摂取量が多くなり吸収率が悪くなりそうで、ハイチオールまたはトランシーノ単体での利用にしようかと思っているのですが、皆様であればどうしますか？ご意見が聞きたいです！
カテゴリよくわからないのでボディケアにしておきます
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役に立った！ありがとう：1
2025/2/10 15:27
コメント拝見しました。
吸収率は悪くなりませんが、過剰分は体外へ排出されます。
体質によっては過剰摂取は下痢や腹痛の原因になることがありますので、お気を付けください。
吸収率は悪くなりませんが、過剰分は体外へ排出されます。
体質によっては過剰摂取は下痢や腹痛の原因になることがありますので、お気を付けください。
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質問者からのコメント
2025/2/10 15:29
そぬ！！！！！ さん
改めてのご回答、ありがとうございます。
吸収率は悪くならないのですね！
参考にさせていただきます。