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髪の毛量について。
現在、23でカラーは3年していません。
学生の時と比べると半分以上減ってしまいすごく少ないです。
髪を縛ったり濡れると頭皮が気になります。
元々はかなり多い方で当時はそれが悩みでした。
18からカラーを始めてその時は抜け毛というより切れ毛だったので２年くらいブリーチカラーをやめて地毛にしました。
シャンプー・トリートメントやドライヤーやアイロン時が特に抜けてしまい濡れている時は永遠に抜けるので本当に怖いです。
また、床にすぐ抜けた髪がいたるところにあるので心配されます。
亜鉛をとったり海藻を取ったりしていますがイマイチです。
シャンプーも何回も色んなのに変えてますがイマイチです。
何かアドバイス頂けますでしょうか？
学生の時と比べると半分以上減ってしまいすごく少ないです。
髪を縛ったり濡れると頭皮が気になります。
元々はかなり多い方で当時はそれが悩みでした。
18からカラーを始めてその時は抜け毛というより切れ毛だったので２年くらいブリーチカラーをやめて地毛にしました。
シャンプー・トリートメントやドライヤーやアイロン時が特に抜けてしまい濡れている時は永遠に抜けるので本当に怖いです。
また、床にすぐ抜けた髪がいたるところにあるので心配されます。
亜鉛をとったり海藻を取ったりしていますがイマイチです。
シャンプーも何回も色んなのに変えてますがイマイチです。
何かアドバイス頂けますでしょうか？
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2025/2/13 12:46
食生活や睡眠時間を見直す。寝具は毎日変える。
髪を洗う時は、最初にブラシで髪を梳かし余洗いをしてから、指の腹で頭皮をマッサージするように洗う。シャワーの温度は34～36℃にする。
シャンプーはアミノ酸系のものにする。
髪を洗う時は、最初にブラシで髪を梳かし余洗いをしてから、指の腹で頭皮をマッサージするように洗う。シャワーの温度は34～36℃にする。
シャンプーはアミノ酸系のものにする。
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