いくつかのバストUP方をこちらで見させて
頂き前々からおっぱい体操や
豆乳を飲んだりしてはいるのですが
デコルテがぺたーん(泣)ちなみにC65です。
ブラによってはD65も着ます。

デコルテにお肉がないだけCに見られません
むしろ貧乳扱いされます(T_T)
(元々細身だからそれもあるのか触って
ようやくCカップだと認められます)
今年は海で水着を着ると友達と計画を
立てています。2年前も着ましたが
寄せたら谷間は出来るけどデコルテだけが
寂しい感じに…だから思いっきり上に
寄せあげてました(笑)
近々新しい水着を買いに行きます。
もう大きなパットが入っている物を
出来れば卒業したい！！
理想はデコルテからふっくらした胸！
そして贅沢かも知れませんが
DよりのCカップになりたい！
身長157.体重42キロくらいです。
自分で言うのもですが痩せてる方でも
出る所は出したいが目標です★

個人差はあるかもしれませんが
皆さんの効果のあった食べ物やマッサージが
あれば教えて下さい＞＜
あと、胸の根本を強くしごけば
大きくなると知ったのですが胸の根本
ってどこですか？


今現在、私がやっている事は
◎豆乳を出来るだけ毎日コップ1杯は
飲むようにする(偏頭痛持ちなのでそちらも軽減すると聞いたので飲んでます)
◎お肉は主に鶏肉を食べる
◎猫背なので胸を張る事を意識する
◎いくつかのおっぱい体操
(あっぷるんやどや顔サミットであった
マッサージをうろ覚えなりに)
◎お風呂で体を洗うついでに脇下の
リンパをぐりぐり押して刺激
そして背中やお腹のお肉を持ってくる
ようにマッサージする
◎合掌のポーズ
◎トイレなどでこまめにブラにお肉を寄せる

レスお待ちしてます。あんちゃろ