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ししゃも足

解決済み
ボディケア

2025/2/24 00:04

回答：54件

私も知りたい1

no Image

匿名 さん

自分の足を写真や鏡で見た際に筋肉の筋が見えたり、もりもりしていて本当に悩みです。
筋肉質のふくらはぎを改善させたことがある方、おすすめの方法教えてください。お願いします、、
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らな8020

らな8020さん
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2025/2/24 06:21

太ももの前側も張っているタイプなら歩き方とくせでそうなっています。
もも裏やお尻の筋肉を正しく使って歩けていればふくらはぎの筋肉への負担を少なくして歩くことができます。ウオーキングについて調べてみてください。
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