爪のお手入れは？
爪切りを使っていませんか？
爪切りを使うとどうしても欠けたり二枚爪になりやすいです。

あと爪にはたんぱく質も必須ですが鉄などミネラルも大切です。
貧血になると爪の根元の三日月部分が大きくなるのでお医者様も検診でチェックするくらいです。
それほど爪に影響が出ます。

私ももともと爪が柔らかく脆い方でしたが、
・爪切りを使わない
・貧血の改善
でだいぶ丈夫になりました。
必ず二枚爪になっていたのが今はほぼ見かけないです。

あとは爪が弱いなら無理に長～くしようとせず、ほどほどにして角は必ず丸く整えておくと良いです。

長く伸ばしても一本だけ割れて全然長さが違ったりすると気持ち的にショックが大きいけれどそこそこの長さなら違和感無いので(笑)

また角は一番衝撃に弱いので丸くしておく方が無難です。

もちろん毎日ハンドクリームやキューティクルオイルでのケアも。
キューティクルオイルは爪の根元や周りに特に馴染ませておくと丈夫な爪が育ちます。

キューティクルオイルは安くても効果絶大なので使っていないならぜひ。
日中は難しければ就寝前だけでも全然違いますよ。