バストの垂れは肩が内側に入っているのだと思います
初めまして。
剣道をされていらっしゃるんですね、素敵ですね。

バストが垂れている場合、よく胸の筋肉が足りないと単純に思われがちですが
肩が内側に入っている為に前傾姿勢の様になり垂れて見える事があります。
剣道は防具を装着するので胸や肩周りが独特の圧迫がありますし
その感覚で若干肩が内側に入り気味と言う事はありませんか？

ですが、まだ高校生でいらっしゃるので、毎日のケアで直ぐに改善すると思いますよ。

先ずは、お風呂上りに胸や肩そして案外忘れがちなのですが
二の腕の周辺の筋肉を重点的にストレッチをされてみて下さい。
特に肩甲骨を回すようなイメージで両肩を内側から外側に開くように回しましょう。
胸や肩の筋肉が固い人は、これだけでも胸の周りの筋肉が伸びるのを感じると思います。
そして身体にあったブラジャーを着ける事です。
正しいブラジャーの装着方法はそれだけでも
背中や二の腕の脂肪をマッサージしながら脂肪を移動させる動きになっています。

実際に私がそうだったのですが、この方法で高校時代に
１ヶ月でブラのカップが１サイズアップし
何より下着の販売員さんに胸の形がキレイになったと褒められました。
また正しいブラの装着方法って身体が覚えると習慣になるので
出産するまで女性から胸の形がキレイと褒めてもらう事が多かったです。

筋肉が固い上体でトレーニングを行っても脂肪が中途半端に成形されるだけなので
ストレッチで筋肉を柔らかくしブラジャーで脂肪を固定して筋肉を着けると
胸の形もキレイになりますし、何より上向きになりますよ。

部活も女子力磨きも頑張ってくださいね（＾＾）