最近肌の調子がかなり悪く、困っているのでアドバイスお願いします。
今23歳です。

私は脂性肌で、年中顔が脂っぽくてすぐ化粧が崩れてしまうのですが、
ここ最近は本当にそれが酷くてにきびが顔全体にできてしまっています。
一番できやすいのは頬ですが、鼻や眉間の毛穴も気になり、憂鬱です。

夜のスキンケアでも、化粧水や乳液を塗った2時間後にはもう皮脂で顔がべたついてしまいます；
それが嫌で、ティッシュで顔を軽く押さえたり、ベビーパウダーを軽くはたいたりしてみるのですが、皮脂を取り過ぎるのもよくないと聞くし、はたいた粉が皮脂と混ざって毛穴をさらにつまらせるのでは？と疑問です・・・。
化粧水や乳液を塗った後のペタペタした感じも嫌いで、サラッとしていたいからついやってしまうのですが、やめたほうがいいでしょうか？？

また、お化粧も、クレンジングした後に確認すると必ずにきびが増えているので
出来ればしたくないのですが、この年でそういうわけにもいかないしどうしたらよいでしょうか…。

私はおなかが弱く常におなかを壊しているような状態で、冷え性です。
病院には行っているのですが、体質のようなものなのでこれに関しては半分諦めています。
職業柄、どうしても寝るのが遅くなるし、多忙で食事も外食多めです。
それも、今は改善できそうにありません。

でも、とにかく皮脂を抑えたいです。
おすすめのスキンケア方法や、メイクの方法があれば教えて下さい。
お願いします。