投稿主です。
アドバイスを頂いたみなさん、ありがとうございます！
まさか、短時間でこんなにレスをいただけるとは思っていませんでした。

nay21さん
レスありがとうございました！
できないことよりできることを見つける、難しそうですが大切なことですね。
私も試してみます。
nay21さんも早く良くなりますように♪

きのりん７７７さん
レスありがとうございました！
小指湿布、初耳です。
今度試してみます！

ゆりえ2さん
レスありがとうございました！
先生はとても良い方なんです。
ただ私が自分の気持ちを上手く説明できなくて…。
自助グループ、参考にさせていただきます！

haijikyoさん
レスありがとうございました！
無意識のうちに、薬が効かなくて焦っていました。
haijikyoさんのレスを読んで、ハッとそのことに気づかされました。
やっぱり先生に相談することが大切ですね。

iwajinさん
レスありがとうございました！
先生とのコミュニケーションはやっぱり大切ですよね…。
今度行く時は、しっかり自分の気持ちを伝えたいと思います。
リラックス法、参考にさせていただきます！

☆yuan☆さん
レスありがとうございました！
副作用なんでしょうか…服用しているにも関わらず、私もよく分かっていません（汗）
今度行く時に、ちゃんと相談してみます。
早く乗り越えられたらいいなぁと思います。

リンゴ58さん
レスありがとうございました！
自分に合った薬を処方してもらうには、やっぱり先生とのコミュニケーションが大切なんですね。
今度行く時は、勇気を出して話してみようと思います。

シャリファアスマさん
レスありがとうございました！
精神疾患の見極めって難しいんですね。
正確な診断を受けるためにも、先生とちゃんと相談してみます。