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肌の自活力をあげたい
私は肌のバリア機能がないらしく、夏でも皮がぺりぺりむけるほど乾燥したり、肌荒れがたえません。
なので バリア機能を整え、自分で潤うことができる肌にしたいです。
それにはどのようなケアがよいのでしょうか？
セラミドやヒアルロン酸など様々な保湿成分を使用したいのですが、それは化粧品に頼っている(肌を甘やかす？)ことにしかならないのではないか？と使うのをためらってしまいます。
ケミカル断ちや睡眠やダブル洗顔をやめるなど気をつけてはいるのですが…。
アドバイスよろしくお願いいたします。
なので バリア機能を整え、自分で潤うことができる肌にしたいです。
それにはどのようなケアがよいのでしょうか？
セラミドやヒアルロン酸など様々な保湿成分を使用したいのですが、それは化粧品に頼っている(肌を甘やかす？)ことにしかならないのではないか？と使うのをためらってしまいます。
ケミカル断ちや睡眠やダブル洗顔をやめるなど気をつけてはいるのですが…。
アドバイスよろしくお願いいたします。
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