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ニキビを予防したい
小学校高学年からずっーとニキビに悩まされています。皮膚科に行ったり色々なスキンケアを試しましたが、22歳になった今もポツポツと大きいニキビができてしまいます（主に口周辺に）。ある程度は諦めていますが、ニキビができてしまった時にできるだけ早く治す方法や、有名じゃないけどニキビに良いスキンケアとか生活習慣があれば知りたいです！
ちなみに肌質は敏感肌・混合肌で、現在スキンケアは主にイハダ・dプロ・イニスフリー 等を使っています。
ちなみに肌質は敏感肌・混合肌で、現在スキンケアは主にイハダ・dプロ・イニスフリー 等を使っています。
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役に立った！ありがとう：1
2025/3/13 19:38
諦めないでください。慢性的ってことは体内やホルモンが荒れてますので生活習慣でインナーケアして体内の炎症をなくせば完治するはずです
砂糖や加工食品摂取をやめる
毎日しっかり運動する
毎日定時８時間睡眠
してみてください。私はそれで小学校から治らなかったニキビも無くなって体も肌も劇的に変わりました
砂糖や加工食品摂取をやめる
毎日しっかり運動する
毎日定時８時間睡眠
してみてください。私はそれで小学校から治らなかったニキビも無くなって体も肌も劇的に変わりました
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質問者からのコメント
2025/3/14 18:07
Y325 さん
ありがとうございます！諦めずに頑張ります！！