角質培養

角質を育てるケアを始めて4ヶ月目に入りました。

私のケアですが、、、

(朝)
ぬるま水洗顔
フローラルウォーター
ホホバオイル
ラップパック
ケミカルの日焼け止め
(ノンケミカルのは肌の粗が目立つので今の所使うのが辛いです。。。)
ミネラルファンデで化粧

(夜)
ケミカルのヘアケアで洗髪
顔をタオルドライしてサッポーさんのクレンジング(2~3分顔をクルクル)
石鹸洗顔(20秒程顔をフワフワ)
フローラルウォーター
ホホバオイル
ラップパック

上記の手順なのですが、乾燥するのがなくなった他は見た目は改善しているどころか、肌の粗は目立ち、一番のコンプレックスだったイチゴ鼻も最高に汚く、角栓と陥没が目立ち、化粧をすると益々汚く、人に会うのもストレスになっています。
オデコには小さなニキビ(赤味はありません)もたくさん出来てしまいました。
今は外出が恥ずかしくて通勤の行き来にマスクを着用しています。

2週間程前まではクレンジングにオリーブオイルを使っておりましたが、あまりにも改善の兆しが見えないので、オリーブオイルが合わないのかな?と思い、サッポーさんのクレンジングに変えてみました。
が、若干洗い上がりがサッパリするだけで、そんなに変化がないように思います。

今、自分の肌の状態が過渡期によるものなのか、化粧が落ちていなく、どんどん肌が荒れているのか分からなくなって来ました。
また、ケミカルの日焼け止めやヘアケアが悪いのでしょうか?
それまでノンケミカルに変えるとなると、すごいストレスになりそうで恐いです。

弾力のある肌質に戻り、長年のコンプレックスのイチゴ鼻を改善したいので、どうか今後も頑張れるアドバイスを下さい!
宜しくお願いします!!

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2012/8/6 23:52

頑張りましょう!
角質培養3ヶ月目の初心者ですが
少しでもお役に立てたらと思いレスしました。

もうご存知かと思いますが

角質培養は、健康な角質を育てる事で
あらゆるトラブルを改善出来ます、という考えだと思います。
名前からして誤解されがちですが、古い角質をむやみに溜め込む、事ではなく
不要となった角質が、剥がれるべくして自然に剥がれ落ちるまで手を加えない
という事が最大のポイントかと思います。

なので「肌をこすらない」事もお手入れに加えてみてはいかがでしょうか?

今までピーリングやスクラブなどを繰り返して来たお肌は
健全な角質が育つ前に、こすり落としていた為未熟な角質が表面化しています。
未熟な角質の特徴として

☆セラミド不足で保水力に欠ける。
細胞は角化(ターンオーバー)際にセラミドを放出しながら角質となり角質層が潤うしくみですが、どんどん剥がされると未熟なまま角化しなければならず、十分なセラミドが作れない。

☆未熟なまま角化するので、保水力に欠け、硬くちじみやすく、しなやかさが無い=毛穴詰まりを起こしやすい。

などなどが挙げられます。

こするケアで
角質が薄くなり、敏感肌になる。
角質が厚くなり、スムーズに油を排出出来ず毛穴詰まりを起こす。
などが考えられます。
後者は、カカトや鉛筆ダコと同じ原理だそうで、角質達が肌を守ろうと必死でくっ付いて厚みを増す防御反応だそうです。

なので、肌をこするのを止め、紫外線対策もきちんとすれば
あれ?頑張って引っ付いて守らなくても、大丈夫じゃん!
と認識され、正常な厚みに戻って行くそうです。

ですから、角質培養初期のくすみ、ザラザラ、ニキビ増量などなどは今までのお手入れで角質を傷めて来た結果なのですよね。
でもその下では、しなやかで潤いに満ちた健康な角質が育って来ている訳ですからそれが出てくるまで頑張るしかない!
自然に剥がれる時が来るまで!!肌が認識するまで!
と思って頑張っています。

で、角質培養についてはメーカーさんで考えが若干違うな~
と思っています。ですから、一つのやり方に固執せず、自分に合ったお手入れを模索しながら続けるしかないかな、と私は思っています。

サッポーさんの考えも大変ためになり私も参考にしていますが
もう一つオススメしたいのは、ジュベリア コスメディカルさんです。
ジュベリアさんは昔から
☆絶対に肌をこすってはいけない
☆界面活性剤(乳化剤)の使用を止める事=クリーム、乳液を使わない

を徹底しているメーカーさんで、現在私はこちらの化粧水を愛用しています。乾燥肌に悩みクリーム、美容液など塗りまくりでしたが、現在油分は一切つけていませんが乾燥しなくなりました。
(初めの一ヶ月は無残なシワシワ顔でしたが)
乳化剤は肌の細胞間脂質にしっかり結びつき、角質が剥がれやすくなります。そのため肌のバリア機能を壊す場合もあるため、角質培養には向かないようです。ほとんどの市販のシャンプーに含まれますので、額、背中にニキビがある方は乳化剤(界面活性剤)に弱い方かもしれません。

主さんは、吹き出物を気にされていますが、ホホバオイルをご使用されているのが気になります。
使用量を減らす、違うものに変えるなどはいかがでしょうか?

皮脂腺の大きさは生まれつき決まっていて、油を出せる量は人それぞれだそうです。もともとそれが弱い方にはオイルも効果的かと思いますが、そうでない場合は、逆に代謝の妨げや、酸化の原因になるので、控えた方が良い気もします。
最近は毎日お肌をじっくり観察し、まずは自分の肌質を知る事が、成功の否決かな、と思っています。

私も成功した訳でも、ないのに偉そうにすみません。
ですが、試行錯誤を繰り返して本当に少しずつですが良くなって来ていますので、お互いの励みになればと思いレスしました(^-^)
初めの一ヶ月は、もうそれはそれはひどい顔で、心が折れそうでしたが
お肌や成分について勉強しながら現在に至ります。
またまだ、美肌には遠いですが、高い美容液を使っていた頃より遥かに結果が出て来ています。
石鹸洗顔しても、全然つっぱらなくなり、だいぶ角質が育ったなと実感しています。(以前は、ぬるま湯洗いだけでも、つっぱりました。涙)

お肌を信じてお互い頑張りましょうね!!

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