胃の調子が悪い時の晩御飯

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匿名 さん

昨晩より嘔吐の症状がありました。原因はおそらく食べすぎです..

今朝は食べ物のにおいをかぐととんでもない不快感があり昼までの食事は抜きました。

先ほどまで腰痛、みぞおちの不快感、ひどい寒気(発熱なし)と眠気がありましたが、何とかその状況から脱して今は割と調子が良いです。

夜何か食べられそうなので食べようかなと思うのですが、何かおすすめありますか?それとも胃腸系だと思い切って食べないほうが望ましいでしょうか。

また、こういった症状に聞く市販薬ご存じでしたら教えていただければと思います。

ご回答よろしくお願いいたします。

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2025/3/17 16:27

食べ物の匂いを嗅いで、吐き気がまだあったら食べないで少し様子みてはどうでしょうか?
吐き気が収まったらお粥とか脂肪分が少なくて消化の良い食べ物から食事を再開すると良いと思います。
病院は行けましたか?
病院に行く時間がなければドラッグストアで
「食べ過ぎてから嘔吐、吐き気、みぞおちの不快感、寒気、眠気がある。胃薬ならどれが良いでしょうか?」と登録販売者か薬剤師に聞いてみると良いと思いますよ。
たぶん同じような商品名の胃薬でも種類が本当に沢山あるので、たぶん具合が悪い中で1人で選ぶのは大変だと思います。
辛い時は専門の詳しい人に頼りましょ!
早く治ると良いですね。

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