クールジェル
体質だとは思います。

でも読んでいて、汗かきそう…と思いました。

サラファインで効果があるなら、それほどは
酷くないと思えました。

*水分はこまめに摂るほうが、良いけど
汗が出やすいので、家を出る前は控える。
学校についたら、補給は大切。

*首元を冷やすと良い。
背中の上辺りだけなので、クールジェルが良いと思いました。

*クールジェル(保冷剤)
冷凍庫保存→取り出してから持続効果は1時間。
繰り返し使える。

イトーヨーカー堂で見かけたのですが、、
量販店にも、あるかも知れないです。
ピエディ ヌーディで通販を探して下さい。
・お弁当袋に入れるもの
・目元を冷やすもの
・寝苦しい夜に、当てるもの
(ミニサイズ)

デザインが可愛く、コンパクトタイプなので、
こちらを、首に当てれば良いかと思いました。
(恥ずかしければ、無理ですが)
(電車の中・徒歩に使用で)

*ピエディ ヌーディの商品が可愛かったです。

良かったら。