生理中の肩凝り

リッヒ

リッヒ さん

いつも生理の3日目あたりから肩が凝り始めます(>_<)
普段の肩凝りなら塗り薬、軽い運動、ストレッチポール、入浴、肩もみなどをしているうちに治るのですが、生理中になる肩凝りはなかなか治りません。

同じような方、いらっしゃいますか?
どうやって肩凝り解消をしていますか?

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2012/7/8 23:14

こんばんは(^^)
小豆のアレルギーがなければ、あずきのチカラ首・肩用はいかがでしょうか?

レンジでチンしてのせるだけなので楽ですよ♪

温めている間のお赤飯のような匂いが難点ですが


肩凝りの根本的な改善にはなりませんが、凝りはかなり軽減されます

他の方も仰っていましたが、婦人科で処方される鎮痛剤も良いですね。市販薬よりも効果が高いです。


ご参考になれば

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