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爪が弱いです

ネイル

2025/3/29 09:29

回答：145件

私も知りたい3

sgwsrr

sgwsrr さん
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爪が薄くて弱く、すぐに先が割れたり折れたりします。ネイルはしていません。爪にオイルなどつけてケアすると強くなりますか？
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fishbowl

fishbowlさん
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2025/3/29 10:51

自分も一時爪が割れたり折れやすかったのですが、その頃お米を食べるのを極端に控えていた時期だったので、お米を普通に食べるようになった＆お豆腐をすごく食べる食事に切り替わったのがきっかけで爪が元通りになりました。あと洗浄力が強いもので手を洗うのをやめたのも良かったと思います。いずれにせよバランスの良い食事が一番良い気がします^^
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