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着圧靴下

解決済み
ボディケア

2025/3/30 09:34

回答：113件

私も知りたい1

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匿名 さん

足がむくむなぁ、、て時あります。
たくさん歩いた日とか。

着圧靴下て履いたまま寝てもいいですか？
それか血流のマッサージのが効果的ですか？
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doll★

doll★さん
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2025/3/30 10:15

寝る時用の着圧ソックスなら履いたまま寝ます。
昼用の物だと着圧が強すぎます。
寝る時用の物でも慣れないと寝づらいというか、眠りが浅くなるかもしれません。
寝る前にマッサージやストレッチ、脚を壁に立てかけたりして着圧なしで寝た方がいいかもしれません。
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