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2025/4/2 16:57
まずは洗顔時に使うタオル。使い捨てのペーパータオルいいですよ。できるだけ自宅では髪が肌に触れないようにおでこ全開。枕カバー清潔に。スマホしょっちゅうアルコールで消毒。マスクは新しいものを。
できてしまったニキビはすぐニキビパッチ。
メイクする場合はパフは清潔なもの。
物ではないですが食事の油は新鮮なもの。酸化した古い油を摂らないようにする、などですか。
できてしまったニキビはすぐニキビパッチ。
メイクする場合はパフは清潔なもの。
物ではないですが食事の油は新鮮なもの。酸化した古い油を摂らないようにする、などですか。
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