いつもお世話になってます。
お姉さま方のお知恵をお借りしたく、質問させて頂きます。

もともと靴はヒールのあるものが好きで、以前はピンヒールしか履かない！という感じだったんですが、軽いヘルニアそしてそれの合併症で（大げさだな）、膝の痛みも出たので少しの間ヒールはお預けにしていたんですが、久々履いてみたらもう痛いのなんのって、足裏がです。
土踏まずより前が特に痛いです。
体重がかかってるからだとは思いますが・・・
痛いのでなるべくピンヒールは避け、ヒールが太めのものやウェッジを選んでますが、やはり歩くとなんとも言えぬ骨の痛みが・・・（笑）
あと、チープすぎるものも避けてます。

皮膚とか足の形とか歩き方とか色々な原因というか、ヒールとの相性もあるんだと思うんですが、やはりぺたんこ靴では外に出たくない！
ということで体には悪いんでしょうけど、加減しながら履いていきたいと思います。
履いてすぐに痛くはなく、やはり歩いてるうちに痛くなりますので異常な感じではないと思うんですが、皆さまどうやって痛みをやりすごしてらっしゃるのでしょうか？

慣れもあるんだと思いますし、オシャレに我慢はしょうがない！というのも分かってるんですが、しまいにゃ買い物でのチョイスはずさん・彼氏の話も上の空、ということになってしまいますので（笑）、さっそうとヒールで街を練り歩く必殺アイテムや対処法などを伝授頂けないでしょうか。。