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2025/4/8 12:36

回答：207件

私も知りたい3

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匿名 さん

コップ一杯分を8回飲んでます。
なんだか朝浮腫むんですが、水の飲み過ぎですか？
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☆彡☆つぶ☆彡

☆彡☆つぶ☆彡さん
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2025/4/13 09:38

量的には問題ないように思いますが、もし浮腫むと感じているので有れば量を少し減らして様子を見てみてはいかがでしょうか？もし変わらなければ水分摂取量の問題ではないかもしれないですし、むくみが軽減されれば自分に合った摂取量なのかもしれませんし。個人差があると思うので、ご自分に合った量を見つけられると良いですね！
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